التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن. يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة. ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.