مدیتیشن و موسیقی یک ابتکار عمل است که سلامت روان را در جامعه بزرگسالان مسن تر ترویج می کند. افرادی که فاقد حس ارتباط هستند با افزایش خطر افسردگی، زوال عقل و کاهش عزت نفس مواجه هستند. انجمن روانشناسی امریکا بر تاثیر عمیق ادراک خود بر سلامت جسمی و روانی تاکید می کند و بر رضایت کلی زندگی تاثیر می گذارد. این مجموعه شامل مدیتیشن اگاهانه، به اشتراک گذاری تایید، بحث باز و تجربه موسیقی با یک هنرمند است. ما امیدواریم که این نه تنها سرگرم کننده بلکه احساس جامعه را فراهم کند و به زندگی اجتماعی کمک کند که انها را توانمند و انرژی می دهد.