การทําสมาธิและดนตรีเป็นความคิดริเริ่มที่ส่งเสริมสุขภาพจิตในชุมชนผู้สูงอายุ ผู้ที่ขาดความรู้สึกเชื่อมโยงต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าภาวะสมองเสื่อมและความนับถือตนเองลดลง สมาคมจิตวิทยาอเมริกันเน้นย้ําถึงผลกระทบที่ลึกซึ้งของการรับรู้ตนเองต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจซึ่งมีอิทธิพลต่อความพึงพอใจในชีวิตโดยรวม ซีรีส์นี้จะรวมถึงการทําสมาธิอย่างมีสติ แบ่งปันการยืนยัน การสนทนาแบบเปิด และประสบการณ์ทางดนตรีกับศิลปิน เราหวังว่าสิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ให้ความบันเทิง แต่ยังให้ความรู้สึกของชุมชนและมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคมที่เสริมพลังและเติมพลังให้พวกเขา