Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagpo-promote ng kalusugan ng isip sa komunidad ng matatanda. Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng pang-unawa sa sarili sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay. Kasama sa serye ang mga maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga paninindigan, isang bukas na talakayan, at isang karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit nagbibigay din ng isang pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagpapasigla sa kanila.